As épocas festivas são, sem dúvida alguma o calcanhar de Aquiles de toda a gente. Três vezes mais comida, Três vezes mais bebida e Três vezes menos exercício físico.
É! Comigo foi assim...
Com a chegada do Natal, e as férias forçadas dos treinos, pouco mais restava para fazer. O tempo não ajudou nada, pois foi raro o dia em que não choveu. Portanto, desporto ao ar livre: pouco ou nenhum...
De vez em quando ainda dava para pegar no skate, mas fora isso, e com tanta coisa para festejar, dos poucos desportos que pratiquei foi o Rally Tascas. Brinde por causa disto, brinde por causa daquilo, brinde por este e pelo outro... Conseguem imaginar?
Fiz tudo com consciência do que estava a fazer, no entanto não quer dizer que não tenha sentido peso na consciência. Senti. Muito. Ainda sinto...
Ontem lá conseguimos aproveitar a noite para andar de skate, o que não foi nada mau. Já sinto mais confiança em cima daquele bichinho, e sinto que cada vez mais aproveito e desfruto desses momentos. E não há NADA como ter bons amigos connosco para partilhar estes momentos. Amigos que nos incentivam e ficam felizes por nós, mesmo quando achamos que não fizemos nada de especial.
Os 3 Mosqueteiros! |
Hoje, FINALMENTE os treinos recomeçam. Tenho plena consciência de que vai ser um pouco difícil para o meu cardio, mas nada que não se resolva. Estou em pulgas!!!
Hoje EU comecei dieta e vou correr 12 km a noite. Por isso, FORÇA BABE!!
ResponderEliminarÉ isso aí!! ;) Tamo junto! ehehe
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